<< | 2025 年05 月 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 | >>
Updated
2025.05.15 (Thu)
2025.05.15 (Thu)
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
Updated
2010.01.13 (Wed)
2010.01.13 (Wed)
こんにちは
よっしーです。お正月休み明けで
まだ体が、だるいです
みなさんは、どうでしょうか？
まだまだ寒い日も続くので体調管理には
気をつけたいと思います
体調管理といえば、最近は
からだを少し鍛えようと思います
まずは必ず毎日腹筋50回、腕立て伏せを５０回と去年の年末から
つづけています
つい仕事がら運動不足になりやすいので
いつまでつづけられるかわかりませんが
頑張るつもりです
年々歳を重ねるたび体が衰えますから
よっしーです。お正月休み明けで
まだ体が、だるいです
みなさんは、どうでしょうか？
まだまだ寒い日も続くので体調管理には
気をつけたいと思います
体調管理といえば、最近は
からだを少し鍛えようと思います
まずは必ず毎日腹筋50回、腕立て伏せを５０回と去年の年末から
つづけています
つい仕事がら運動不足になりやすいので
いつまでつづけられるかわかりませんが
頑張るつもりです
年々歳を重ねるたび体が衰えますから
PR
この記事にコメントする
