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2025.05.15 (Thu)
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2010.01.16 (Sat)
2010.01.16 (Sat)
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2010.01.15 (Fri)
2010.01.15 (Fri)
こんにちは まりりんです♪
とっても寒い日が続きますが、自転車通勤頑張ってます
正月休みの間、自転車に一回も乗らなかったせいか
体重が増加してしまいました
まっ、それだけが原因じゃないですけど・・・
事務仕事なので、身体を動かすこともあんまりないし、
唯一の運動が自転車に乗ることです
だから、減量の為にも "チャリ通"頑張るぞっ
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2010.01.14 (Thu)
2010.01.14 (Thu)
こんばんは(^o^)
濱口です!
毎日毎日寒いですねぇ!!
昨日は雪まで降ってきて左官屋さんが基礎の巾木の工事をしている最中だったのですが雪のせいで仕事が出来なくなる始末……
僕達は内装の仕上げ仕事をしていたので平気でした(^^;)
昨日で大工工事が終わったので明日からクロス工事が入ります!
また現場に行くと思うので写真撮っておきます!
それでは今日はこれで失礼します。お疲れ様でしたm(_ _)m
濱口です!
毎日毎日寒いですねぇ!!
昨日は雪まで降ってきて左官屋さんが基礎の巾木の工事をしている最中だったのですが雪のせいで仕事が出来なくなる始末……
僕達は内装の仕上げ仕事をしていたので平気でした(^^;)
昨日で大工工事が終わったので明日からクロス工事が入ります!
また現場に行くと思うので写真撮っておきます!
それでは今日はこれで失礼します。お疲れ様でしたm(_ _)m
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2010.01.13 (Wed)
2010.01.13 (Wed)
こんにちは
よっしーです。お正月休み明けで
まだ体が、だるいです
みなさんは、どうでしょうか?
まだまだ寒い日も続くので体調管理には
気をつけたいと思います
体調管理といえば、最近は
からだを少し鍛えようと思います
まずは必ず毎日腹筋50回、腕立て伏せを50回と去年の年末から
つづけています
つい仕事がら運動不足になりやすいので
いつまでつづけられるかわかりませんが
頑張るつもりです
年々歳を重ねるたび体が衰えますから

よっしーです。お正月休み明けで
まだ体が、だるいです

みなさんは、どうでしょうか?
まだまだ寒い日も続くので体調管理には
気をつけたいと思います
体調管理といえば、最近は
からだを少し鍛えようと思います
まずは必ず毎日腹筋50回、腕立て伏せを50回と去年の年末から
つづけています

つい仕事がら運動不足になりやすいので
いつまでつづけられるかわかりませんが
頑張るつもりです
年々歳を重ねるたび体が衰えますから

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2010.01.11 (Mon)
2010.01.11 (Mon)
今年初ブログです。おめでとうございます。
昨年中はお世話になりました。仕事も始まり気持ちも切り替わってきた頃です。
ナンダカンダいって1月ももう半ば・・・。年末年始とバタバタやったのでお正月中は極力動かなくてもいいように
段取りしてゆっくり過す事ができました。
1年の疲れを取りにスーパー銭湯に行って、夢の全身オイルマッサージをしてもらいました。気持ち良過ぎて・・・
あと、露天風呂に浸かりながら夜空を見て・・・ほんとに幸せな時間を過せました。
今年はどんな年になるかな?とりあえず娘の高校受験を一段落させて・・・健康には気をつけて・・・
毎日笑顔でいれたらいいな。と思ってます


今年も 大生 を宜しくお願いします。 みなさんにとって良い1年でありますように・・・
NAGIでした
昨年中はお世話になりました。仕事も始まり気持ちも切り替わってきた頃です。
ナンダカンダいって1月ももう半ば・・・。年末年始とバタバタやったのでお正月中は極力動かなくてもいいように
段取りしてゆっくり過す事ができました。
1年の疲れを取りにスーパー銭湯に行って、夢の全身オイルマッサージをしてもらいました。気持ち良過ぎて・・・
あと、露天風呂に浸かりながら夜空を見て・・・ほんとに幸せな時間を過せました。
今年はどんな年になるかな?とりあえず娘の高校受験を一段落させて・・・健康には気をつけて・・・
毎日笑顔でいれたらいいな。と思ってます



今年も 大生 を宜しくお願いします。 みなさんにとって良い1年でありますように・・・
NAGIでした