こんにちは(^^)/

まりりんです
今日もいや～なお天気ですね・・・
当分雨らしいです・・・
せっかくの土日もお天気悪いんだろうな・・・

今日は朝食にフレンチトーストを作りましたヽ(・ё・ )ﾉ
甘くてとってもおいしかったです
子供たちもパクパク食べてくれました
甘ーい香りが食欲をそそります

食べ物の話ばっかりですが（笑）
先日”SUBWAY”に行きました
泉南のイオンにopenしていたのは知っていたのですが
食べたいなぁと思いつつ、行けてなかったので・・・

気になっていたチーズローストチキンを食べました
野菜もいっぱい入ってるし、クリームチーズの味が
口の中にいっぱい広がって、とってもおいしかったです
カロリーが少なめでヘルシーなのが魅力的ですね
また食べたいです

検診

こんにちは
よっしーです
今日は朝から病院来てます
検診です(^O^)

大学病院で
人が多いです～

待つだけで疲れますね

(no subject)

こんにちは、高橋です
夕方も日が長くなりましたね。
たまに ちょっと早く帰った時に、
近くの散歩道へ、犬の散歩に行きます。
犬も喜び、娘ともコミュニケーションも取れ、
自分自身も、気持ちのリフレッシュになっています。

今日のお弁当(^^♪

こんにちはっ　まりりんです
今日は会社の前の学校で運動会をしているようです
朝からとってもにぎやかです
お天気もいいし、運動会日和ですね

今日は私のお弁当を紹介しまーす
食欲旺盛な私は毎日お昼ごはんをがっつり食べています
朝から自分一人分のお弁当を作るのですが、
あれも入れよう、これも入れようとぎっしり詰め込んでおります
いつもパパに『すごい弁当やなぁ』って笑われていますが・・・

おいしそうでしょっ










 

節電

こんにちは(^O^)
よっしーです

震災の影響で
ますます節電や
エコを意識しないと
駄目になって来ましたね

まず簡単に出来る
節電方法は

これから
暑くなるとエアコンが
欠かせないです

そこで温度設定を
２７℃にして
扇風機を少し上に向けて
一緒に活用します(^O^)

エアコンの風と扇風機の風が循環されて２７℃より
涼しく感じて快適です


扇風機は
消費電力が
少ないのでエアコンの
消費電力とは比べ物になりません

エアコンの
消費電力の節電に
大きく影響しますので
皆様もこの暑い
夏場に試してみては！？